―    おおさかこさかの ケムケムうどん    ―

住所:577-0802 東大阪市小阪本町1-4-9

11:30〜14:00 / 18:00〜23:00(LO.22:00)
定休日:毎週木曜日

Tel / Fax:06-6727-5576

Email:info@kemukemu-udon.com

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本日は豚ひれかつ定食/玉子丼カレーあんかけ+小うどん


●11月25日(土)お昼のメニュー

☆日替わり定食☆

「豚ひれかつ定食」800円

☆サービスランチ☆

「玉子丼カレーあんかけ(小うどん付き)セット」600円

ランチタイム:11時30分〜14時

おはようございます。

気持ちイイ晴天の土曜日。

どこかへお出かけしたくなりますね♪

そして明日はいよいよ大阪マラソン!

参加される方はおられますか?

聞くところによると、

エントリーの抽選倍率は4倍だとか・・・!

ランニング人口って年々増加している様ですね。

で、走る人にとっては常識かもしれませんが

「カーボローディング」ってご存じですか?

持久力を必要とするスポーツなどの

調整に用いる食事方法なのですが、

概要は以下のような感じです。

本番の約1週間前から4日程度前までは、

炭水化物の摂取を制限する。

代わりにタンパク質と脂質

(ステーキやフライドチキンなど)

によって必要エネルギーを確保しながら、

適度な運動を行い、

体内のグリコーゲンを消費し一旦枯渇させる。

そして、3日前からは逆に炭水化物を大量に摂取し、

運動を控えつつ最大限にエネルギーを貯め込む。

だそうです。

自分の体調と相談しながら行う必要があるようですが、

興味がある方は、試してみてはいかがでしょうか??

と言うことで本日は大阪マラソンの前日!

ケムケムの美味しいうどんで

がっつり炭水化物を摂りましょう!

走る人も見る人も・・・(笑)

あなたの街「おおさかこさか」の

ケムケムうどん♪

エネルギー源を用意して営業中\(^o^)/

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地元紹介番組「ビタペディア」で、

ケムケムうどんが紹介されています。

視聴は→コチラ ケムケムうどんは、21分頃からとなります。

みなさん是非見てね\(^o^)/

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 ランチタイム:11時30分〜14時

 ディナータイム:18時〜23時

 (ラストオーダーは22時)

 ※日曜日の夜は休業

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☆★☆★☆★☆ お知らせ ☆★☆★☆★☆

「ケムケムの鍋まつり」開催中!

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●鴨と豚しゃぶコース・・・3,200円

 ・季節の燻製

 ・天ぷら盛り合わせ

 ・鴨と豚しゃぶ

 ・デザート

●うどんすきコース・・・2,200円

 ・季節の燻製

 ・天ぷら盛り合わせ

 ・うどんすき

 ・デザート

※コースの方には飲み放題もございます

 (2時間制)・・・1,500円

そして期間中、

チラシをゲットしてご来店いただくと

以下の特典がついてお得ですよ。

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おうどん・おそばをご注文の方へは

トッピングを1品サービス。

※定食や昼のサービスランチは除く。

鍋のコースをご注文のグループには

追加のお肉をサービスいたします❗

(鴨肉60gもしくは豚肉120g)

※1組1枚のみ有効

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さむ〜〜〜い冬はケムケムの鍋まつりで

お得に美味しくあったまりましょ〜〜〜♫

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